好油怎麼吃？
吳若權 × 獵人谷之夢
從一瓶好油開始，
讓家的每一餐，都多一份用心。
吳若權帶你發現：
好油，其實可以這樣吃！
我們總希望自己與家人吃得好、過得好。
但你知道嗎？照顧日常飲食， 不一定需要複雜的食譜， 從每天使用的料理油開始， 就是一份簡單的用心。
2026 世界橄欖樹日， 獵人谷之夢攜手品牌大使吳若權， 邀請你一起探索橄欖油的美味吃法。
從清爽的生食料理、每天的家常煎炒，
到充滿香氣的風味料理，
三種橄欖油，帶來三種不同的餐桌享受。
以約七分熟的橄欖果實製成，
擁有清新青草果香、
微苦尾韻與自然辛香。
想品嚐橄欖油原本的風味，
可以從最簡單的料理開始。
新鮮番茄搭配生菜，
淋上適量早摘頂級初榨橄欖油，
再依喜好加入少許鹽與檸檬汁。
不需要繁複調味，
就能讓食材本身的清爽風味
與橄欖油果香相互襯托。
好吃的小秘訣：
可以搭配歐式麵包，
或在料理完成後淋上少量。
口感溫潤、帶有自然橄欖果香，
適合家中常見的冷熱料理。
從早餐煎蛋到晚餐炒青菜，
一瓶就能輕鬆融入日常三餐。
平底鍋加入適量澳洲天然特級初榨橄欖油，
以適當火候將鮭魚煎熟，
再搭配蘆筍、菇類或喜歡的蔬菜。
只需要少許鹽與胡椒，
就能完成一道簡單又有質感的家常料理。
好吃的小秘訣：
煎炒時注意火候，
避免油品長時間空燒或明顯冒煙。
認識不同的橄欖油吃法，
也為家人挑選喜歡的風味。
透過簡單的一日三餐，
認識三種橄欖油如何依料理與風味選用。
早摘橄欖油
天然特級初榨橄欖油
黑松露橄欖油
不一定要準備一桌豐盛大餐，
才能表達對家人的關心。
有時候，是為早餐多準備一份清爽的沙拉；
有時候，是替家人煎一份熱騰騰的魚；
也可能是在晚餐的義大利麵上，
淋上一點香氣迷人的橄欖油。
從三種好油、三種吃法開始，
讓每一天的餐桌，
都成為值得珍惜的幸福時光。
從澳洲純淨土地出發，
用心挑選每一滴好油，
讓家的每一餐，
都多一份美好。
純淨｜優質｜信賴
第一種吃法：
早摘橄欖油，品味自然果香
澳洲早摘頂級初榨橄欖油
推薦料理｜地中海番茄沙拉
第二種吃法：
天然橄欖油，讓家常料理更美味
澳洲天然特級初榨橄欖油
推薦料理｜香煎鮭魚佐時蔬
從今天開始，
把好油帶進日常料理
吳若權 × 好油生活提案
讓家的三餐更有滋味
早餐｜清爽開始
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番茄沙拉與麵包
午餐｜日常用心
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煎魚與炒時蔬
晚餐｜美味儀式感
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野菇義大利麵
11月26日世界橄欖樹日
讓好油成為家的日常